“Темная ночь медитации“

Поговорим о феномене Темной ночи в медитации. Откуда он возник? Методы его предотвращения. Так же дам немного рекомендаций о комплексах упражнений, которые с моей точки зрения подходят для медитаторов. Доп. материалы: - Беседа Будды о правильном образе жизни для мирянина - - Око возрождения - - Книга по йоге (полезны комплексы Павамуктасана 1,2,3 и Суринанамаскар) - - Тайдзи Цуань - Другие физ. практики - параллели - различные практики медитации - стадий-гниения