Ролик в полный рост 41 раз. Выходы силой на столбах и кольцах, отжимания “кольца в точку“

00:00 Отжимания кольца в точку 00:06 Подъёмы переворотом 00:08 Ролик в полный рост 01:11 Выходы силой на кольцах 02:43 Подъём переворотом на кольцах 02:50 Обороты на кольцах 04:08 Выходы силой на столбах 05:06 Вращение в уголке 05:31 Часы на турнике 06:00 Крест на низких кольцах 06:07 Отжимания в длинной планке 07:12 Заминка: Скорпион
Back to Top