ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово»/«Будни Московского долголетия»

🙋‍♀️ Физическая активность - один из эффективных способов профилактики заболеваний для людей разных возрастов. Умеренные тренировки способствуют общему укреплению организма и положительно отражаются на психологическом состоянии. 📣 Зумба - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Zumba-gold создана специально для людей старшего поколения. В этой программе движения адаптированы с учётом возраста и скорости перемещения. Научно доказанная эффективность занятий. Спортивные активности проекта «Московское долголетие» всегда пользовались большой популярностью у москвичей старшего поколения. Занятия проходят под руководством профессиональных спортивных инструкторов, которые подбирают программу тренировки с учётом возрастных особенностей людей «серебряного» возраста. Получить консультации и записаться на занятия по проекту «Московское Долголетие» в ТЦСО «Восточное Измайлово» Вы можете по адресу: ул. Средняя Первомайская, д. 46, кабинет 110 телефон: 8 (495) 965-88-13, 8 (4