Сухое плавание | упражнения для пловцов в зале

В этом видео представлены упражнения в зале для пловцов (и не только для пловцов). Развиваем подвижность и моторику. Используем небольшие фитнес-мячи с пупырышками. This video shows exercises in the gym for swimmers (and not only for swimmers). We develop mobility and motor skills. We use small fitness balls with pimples.