Часто болеете простудой ?

Часто болеете простудой ? Улучшаем работу легких. Прорабатываем меридиан легких. Простуда — ослабляет организм. Забота о здоровье легких играет ключевую роль в быстром выздоровлении. Упражнение направленно на улучшение работы легких! Стимуляция меридиана легких и простукивание области легких помогают улучшить кровообращение и лимфодренаж, а также раскрыть легочные альвеолы, улучшая вентиляцию и обмен газов в организме. Это особенно полезно при простуде, когда альвеолы могут быть заполнены слизью. Для улучшения работы легких, выполняйте простые техники простукивания и прохлопывания в области грудной клетки и по каналу меридиана легких. Это поможет расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови и энергии. Время выполнения 5 - 8 минут. Выполняйте это упражнение! Будьте здоровы ! Ставьте ❤️ Поделитесь с друзьями! Сохраняйте! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ Telegram: Инстаграм: https//