DEFENDRE UN TIERS #2 (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

Dans cette nouvelle vidéo, je poursuis la thématique sur la défense de tiers en présentant de nouveaux scénarios et de nouvelles techniques, cette fois-ci lorsque l’adversaire est débout. Vous trouverez des éléments que vous pourrez intégrer dans votre pratique, quel que soit votre style. Bon visionnage et bon entraînement !