Заблуждения, которые мешают вам Похудеть🙀

🌈С моей коллегой Катериной Иноземцевой обсуждаем ложные установки о похудении и развенчиваем мифы. Быть стройной можно и нужно быть только в удовольствие! И это единственный здоровый путь!💚 💥💥💥Записаться на донейшн марафон ⠀“Стройнеем с удовольствием к майским праздникам!“🎈 здесь- Старт уже 26 апреля! Тайм-коды: 06:45 История Екатерины о похудении 12:00 Что сделала Екатерина, чтобы похудеть 15:32 История Юлии 23:01 Как питаться, чтобы не потерять много килограммов? 24:50 Чтобы быть в желанной форме, нужно себя сильно ограничивать. Мне не повезло, как другим с телом, организмом - вам просто повезло 31:40 Какими видами спорта занимается и занималась Екатерина 38:15 Я ленива и нет энергии 39:05 Уже пробовала, не получилось, сижу на диете, себя ограничиваю, потом срываюсь 57:00 История Юли о поездке к родственникам на НГ 01:01:22 Опять себе готовить отдельно от других? 01:06:22 Снова в гостях слюной давиться? 01:10:42 Где найти столько времени: зани