Кексик «пятиминутка»

127ккал на 100г бжу 4,7/4/18 Кол-во порции: 1 🍜Ингредиенты: ✅Банан 45г ✅Мука 25г/1,5 ст.л. (у меня кукур.ц/з) ✅Морковь 50г ✅Десертная сметана Простоквашино с черникой 25г/1 ст.л. ✅Яйцо 1шт. ✅Разрыхлитель 1/2 ч.л. ✅Подсластитель по желанию (сахар, мед) 👨‍🍳Готовим: Натереть морковь на мелкой терке, банан размять вилкой. Смешать все ингредиенты и готовить в микроволновке 3 минуты (у меня мощность 750w: больше мощность-меньше время, меньше мощность-больше время). По желанию можно украсить какао, кокосовой стружкой или шоколадом. Разнообразить завтрак можно с десертной сметаной Простоквашино, есть со вкусом черники и клубники 🤤