★5 способов сходить В ТУАЛЕТ. Сможешь ПОКАКАТЬ даже при длительном ЗАПОРЕ.

В этом видеоуроке вы узнаете как простимулировать кишечник, чтобы сходить «по-большому». ты узнаете 5 конкретных и действенных рекомендаций. Теплые напитки Утренняя чашка крепкого кофе — отличный стимулятор дефекации. Врачи утверждают, что таким свойством обладают все теплые напитки. Расширяя сосуды и вызывая приток крови, теплая жидкость активизирует работу кишечника. Если нужно облегчиться перед длительным путешествием, попробуй выпить чашечку кофе или чая. Источник: