Как сочетать группы мышц - Лучшие схемы похудения, Силы и Массы от Андрея Замятина Часть 2

Часть 1 Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : Пишите ВК: Инстаграм: В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы снова с Андреем Замятиным поднимаем серьёзные вопросы по тренингу и питанию - такие, как Как сочетать группы мышц - лучшие схемы для похудения и сохранения силы и массы от Андрея Замятина Мои статьи море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК: ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: