¡No hay una manera más FÁCIL de hacer CALAMARES! 🦑 Dieta Mediterránea.
¡En 5 minutos! Esta es la manera más fácil de cocinar calamares.
Calamares a la plancha es una receta tan sencilla como sabrosa.
Descubre esta receta tan popular en la cocina mediterránea y sus múltiples beneficios para la salud.
Los calamares al ajillo, hechos en la plancha sin apenas aceite, son un plato exquisito y fácil de preparar, que ofrece numerosas ventajas nutricionales.
Ricos en proteínas de alta calidad y bajos en grasas, los calamares son una excelente opción para mantener una dieta equilibrada. Además, son una fuente notable de minerales como el zinc, el magnesio y el selenio, que fortalecen el sistema inmunológico y mejoran la salud del corazón. Contienen ácidos grasos omega-3, conocidos por sus beneficios para el corazón y el cerebro.
En el vídeo te muestro paso a paso cómo preparar calamares a la plancha de manera sencilla y deliciosa.
Si te gustan los calamares, aquí hay más recetas deliciosas:
Calamares fritos:
Calamares rebozados:
Calamares al horno:
¿Una ensalada para acompañar los calamares?
12 Ensaladas fáciles y deliciosas:
🟢 Utensilios de cocina:
Cuchillos blancos:
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¿Qué ingredientes necesito para esta receta de calamares?
Calamares frescos o congelados.
Zumo de medio limón.
3 dientes de ajo.
Perejil fresco.
Aceite de oliva.
Sal.
Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo.
Gracias, gracias, gracias.
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