КОМПЛЕКС НА ВРЕМЯМаксимум кругов за 12 мин.

КОМПЛЕКС НА ВРЕМЯ Максимум кругов за 12 мин.: 1. Выпады с гирями, вес 12/10кг × 6 метров 2. Подтягивания х 10 3. Зашагивания на стену х 5 Условия: ✅️ всё выполняй по кругу; ✅️ итог - общее количество полных кругов ❗️И не забудь разогреться❗️ Программа функциональных тренировок на каждый день ()