Единственная причина почему вы не можете похудеть

Рецепты доступны неделю после выхода видео. Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке Единственная причина почему вы не можете похудеть ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность ------- 00:00 Начинаем 01:17 Что мешает похудеть каждому 03:39 С чего нужно начинать каждому худеющему 04:52 Равновесная калорийность и дефицит калорий 08:18 Магия дневника и похудение 12:06 Кусочничание 14:43 Как жидкие калории мешают худеть 15:54 Калорийные бомбы 18:44 Стереотипы ведущие к набору веса Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах: