Домашний хлеб Лучший рецепт при похудении Домашний хлеб Ем и худею Похудела на 31 кг
Домашний хлеб Лучший рецепт при похудении Домашний хлеб Ем и худею Похудела на 31 кг
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»
Для домашнего хлеба нам понадобится( выход 2 батона по 800 гр) :
Мука пшеничная просеянная 1 кг (возможно добавить 50 гр при замешивании )
Вода 600 мл(комнатной температуры)
Сахар 4 ч.л.
Дрожжи сухие 4 ч.л.
Соль 3 ч.л.
Масло растительное для смазывания форм
Итальянские травы ( или любая приправа повкусу)можно без приправ
Для образования корочки :смазываем перед выпеканием яйцом , водой , присыпаем мукой , смазываем молоком и т.д. кому как нравится
за полчаса до выпекания включить духовку :если на коврике 220 градусов ,если просто на противне то 250 градусов .
Выпекать приблизительно 15-20 минут , зависит от Вашей духовки
Похудела на 31 кг Лучший рецепт Домашний хлеб при похудении Домашний хлеб Ем и худею
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 31 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео долгожданный рецепт настоящего натурального Домашнего хлеба.В нашей семье этот хлеб очень любят.Я Мария Мироневич и я делюсь с Вами нашим семейным рецептом Домашнего хлеба.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
1 view
1820
535
3 weeks ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
1 month ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
1 month ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
1 month ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
2 months ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
2 months ago 00:05:23 1
Котлеты из фарша! Вкусные, сочные домашние котлеты из мяса! Рецепт на сковороде и в духовке
2 months ago 00:06:14 3
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
3 months ago 00:12:30 1
ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya
3 months ago 00:01:57 1
ХЛЕБ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ГРАММА МУКИ/ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО 👍