Эльвира Ганеева “Введение в различные подходы Mindfulness, тренинг на осознанность“

Эльвира расскажет, какие есть практики проработки стресса и травматичных ситуаций, как чувствовать своё тело и реагировать на его сигналы, как найти желание жить, развиваться и стать успешным.