Система Спецназ Тест “Купера“ Психофизический тренинг Зимой
« Хочу служить в Спецназе» - или один круг теста “Купера“ на проверку Силы Духа в экстремальных условиях на снегу.
Как отбирают и готовят в Спецназ.
Наша группа в контакте
СПЕЦНАЗ ГРУ РФ. ПЕРВИЧНЫЙ ОТБОР. Как попасть в ГРУ? Спецназ является мечтой многих юношей. Для начала нужно иметь большое желание, заявить о нем в военкомате и пройти срочную службу в бригаде войск СпН. В отличии от ФСБ, попасть с гражданки практически невозможно.
Главным условием способности рассмотрения кандидатуры является служба в армии. Потом начинается вереница отборов. В группы ССО Спецназа ГРУ ГШ РФ берут офицеров и прапорщиков. Офицер должен иметь высшее образование. Также нужны советы знатных служащих. Кандидату лучше быть не старше 28 лет ( 25) и иметь рост не ниже 175 см. Но всегда есть исключения. Что касается физической подготовки, то за качеством ее выполнения смотрят строго, отдых сведен к минимуму.
Физические нормативы, которые нужно сдать удачно, последующие:
Бег 3 км за 10-11.. минут.
Стометровка за 12 секунд.
Подтягивание на перекладине — 25 раз.
Упражнения на пресс – 90 раз за 2 минутки.
Отжимание – 90 раз.
Комплекс силовых упражнений КСУ: пресс, отжимания, выпрыгивания ввысь из положения присев, переход из упора присев в упор лежа и назад. Каждое отдельное упражнение делают 15 раз за 10 секунд. Комплекс делают 7 раз.
Рукопашный бой на усмотрение командира
Кроме сдачи нормативов, проводится работа с психологом, полное мед обследование, исследование на «сенсоре ереси». Непременно осуществляется проверка всех родственников, не считая того, от родителей необходимо будет получить письменное согласие на службу кандидата. Потому что попасть в ГРУ (спецназ)? Ответ прост — готовиться нужно с самого юношества военно-патриотическое воспитание
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ «РУССКИЙ СТИЛЬ» БОЕВАЯ СИСТЕМА «СПЕЦНАЗ. Школа Спецназа производит набор в группу подготовки и переподготовки инструкторов по направлению: Рукопашный бой – Боевая Система Спецназ
ПРОГРАММА «ПАТРИОТ» КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКИ ГРАЖДАН К ВОЕННОЙ СЛУЖБЕ НА ОСНОВЕ СПЕЦИЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ «КСУ» И СДАЧА ЭКЗАМЕНА ПО НОРМАТИВАМ СПЕЦНАЗА
21 view
128
53
1 week ago 00:04:30 1
Групповой бой в составе подразделения ОМОН, тактика и стратегия реального боя. Вадим Старов Спецназ.
1 week ago 00:00:38 1
Удар локтем и защита Вадим Старов Спецподготовка по рукопашному бою Система Спецназ Боевое САМБО
1 week ago 00:02:42 1
Это просто «Шквал»! Николай Цуканов поздравил ульяновский спецназ с днем рождения
1 week ago 00:20:55 1
Итоги дня от . Карантин в ульяновских школах, новые автобусы, производство сыров
1 week ago 00:06:46 1
Смертельные приемы Спецназа / Вадим Старов в армии учат убивать, а не драться/ Боевое САМБО СпН ГРУ
1 week ago 00:01:59 11
️«Это легко» – американский генерал призвал сделать Крым непригодным для жизни. Сделать Крым непригодным для существования там г
1 week ago 01:43:23 1
Боевая система Премьера Военная драма Боевик Русский фильм 2023 о спецназе
1 week ago 00:59:49 1
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
2 weeks ago 00:00:47 23
Тихая охота белые грибы, боровики. Вадим Старов Нектариева пустынь Русский Стиль
2 weeks ago 00:00:15 1
Вадим Старов как бить на улице! Кулаком по корпусу. Основанием ладони по лицу. Инструктор Спецназа!
2 weeks ago 00:05:46 12
Видео от Вадим Старов Система Спецназ
2 weeks ago 00:00:07 119
Украинские БПЛА попытались атаковать несколько регионов России этой ночью.
2 weeks ago 00:00:17 82
Количество пострадавших после серии массовых взрывов пейджеров в Ливане возросло до 2800 человек — состояние около 200 из них оц
2 weeks ago 00:00:55 1
Урок мужества прошел в школе №5 города Алагир
2 weeks ago 00:00:14 5
🇾🇪🇮🇱 Йеменские хуситы взяли на себя ответственность за ракетную атаку на Тель-Авив.
2 weeks ago 00:00:15 49
В Минобороны РФ показали, как БПЛА «Ланцет» уничтожает очередную САУ «Krab» в Курской области
Польская самоходка была засечена
2 weeks ago 01:08:23 1
ОБВАЛ РУБЛЯ НАЧАЛСЯ?! СТАВКУ ПОДНИМУТ ВЫШЕ 20%! Юань уже дороже 13 рублей! Китай снова кинул Путина!
2 weeks ago 00:10:39 1
Рукопашный бой с оружием и голыми руками Спецназ ГРУ СССР. Вадим Старов тренировки АРБ в ВС РФ
2 weeks ago 00:03:51 1
Секрет болевых приемов Русского Спецназа. Вадим Старов техника Силовых захватов для бойцов ОМОН СОБР
2 weeks ago 00:02:56 23
УФК по Республике Крым продолжает оказывать помощь и поддержку участникам Специальной военной операции
2 weeks ago 00:13:29 1
ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В АРМИЮ
2 weeks ago 00:00:58 1.1K
Ланцет 83 гв ОДШБр уничтожил польскую САУ в Курском приграничье.
2 weeks ago 00:00:22 3
🔥 1xbet открывает бонус 75 000 руб с промокодом FORTUNA24
2 weeks ago 00:01:52 24
Сбор для штурмовой пехоты на Южно-Донецкое направление