Как прокачать пластичность | Лучшие советы для танцора
Всем привет
🔸 В видео даётся несколько советов и упражнений которые 100% прокачают твою пластичность и контроль движения. Если ты чувствуешь что твоё тело деревянное или просто хочешь прогрессировать как танцор то это видео будет полезно для тебя
__________________________________________________
Тайминги:
00:00 Начало
00:45 Три аспекта (1 аспект)
01:11 Второй аспект
02:19 Третий аспект
02:51 Растяжка верх
03:55 Растяжка низа
05:08 Контроль верха
06:38 Контроль ног
08:56 Финал
__________________________________________________
🔸ZAPRETOGRAM: @
🔸TELEGRAM:
🔸ВКОНТАКТЕ:
🔸TIKTOK: @?_t=8lO1jTiGhCi&_r=1
dance, Танцы, хореография, как научиться танцевать, тренировки, спорт, фитнес, ТикТок, Хип-хоп, для танцоров, батлы, музыка, студия, shorts, обучение, туториал, гайд, легко, Тренировка дома, база, для начинающих, про, топ, hip hop, контемпорари, контемп, open style, kpop, kpop dance, idol, тнт, cover dance
5 views
1042
302
5 months ago 00:33:56 1
Как устроено сознание террориста и можно ли распознать его заранее? / Контекст
5 months ago 00:13:08 1
«Нейросети — это инструмент». Разбираемся в машинном обучении вместе со специалистом в ML
5 months ago 00:02:48 1
Пара слов про то, как быстро научиться рисовать | speedpaint
5 months ago 00:02:43 1
КАК СКАЧАТЬ МОД ТИКТОКА НА iPHONE❓НОВЫЙ IOS ТУТОРИАЛ ЧЕРЕЗ SIDELOADLY
5 months ago 00:05:47 1
Как работает РЫЧАГ? Все о МОМЕНТЕ СИЛЫ за 5 минут. Рычаги в реальной жизни
5 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
5 months ago 00:09:56 1
КАК СКАЧАТЬ БЕТА СЕРВЕР С АЛМАЗАМИ И НОВАЯ ХАЛЯВА И ШТАНЫ АНГЕЛА В ФРИ ФАЕР | фри фаер
5 months ago 00:00:44 1
Измените технику и полюбите выпады для ваших упругих ягодиц🌰 Ссылка на курс в шапке@
5 months ago 00:00:00 1
Dark Souls II Второе Прохождение #10.
5 months ago 00:04:14 1
ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
5 months ago 00:24:46 1
Центр планеты. Как за него воевали двести лет
5 months ago 00:14:40 1
9 книг, которые стоит прочесть
5 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
5 months ago 00:00:46 1
Прокачал тачку на максимум Название: Таможня даёт добро #фильм #сериал #моменты
5 months ago 01:29:43 1
Как развить эмоциональный интеллект | ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА МИЦКЕВИЧ
5 months ago 00:35:37 1
Марафон 10 тактик гения | Структура идеального дня | Наталия Капцова
5 months ago 00:40:33 1
Почему ОНИ это ДЕЛАЮТ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:11:39 1
Главный секрет четкой дикции всего за 5 простых упражнений
5 months ago 00:03:09 3
Тимати - Не сходи с ума (acoustic cover Maks Bykov/Макс Быков)
5 months ago 00:54:54 1
Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
5 months ago 01:15:42 1
Инженер Ремесленник - БЕЗ Турелей / Оверклоки Бумеранга и Опасность 3 / Deep Rock Galactic: Survivor
5 months ago 01:00:17 1
Как Выйти из КРИЗИСА? Большой ОБУЧАЮЩИЙ Выпуск! Депрессия Пандемия Возраст Долги Развод
5 months ago 01:06:50 1
Торговые боты OKX
5 months ago 00:52:50 1
Самая дикая банда США. Мачете, тату, бизнес-решения | ФАЙБ