БЫСТРЫЙ ПП ЗАВТРАК БЕЗ САХАРА оладьи из овсяных хлопьев с бананом

Простой и полезный завтрак ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ: Ингредиенты на 1 порцию (диетические): - геркулес варимый (50 гр); - банан (1 шт); - яйцо (1 шт). Ингредиенты на 1 порцию (с мукой): - геркулес варимый (50 гр); - банан (1 шт); - яйцо (1 шт); - мука или протеин (1 ст ложка с небольшой горкой). - новогодний стол: - риет из курицы: ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ Song: Nekzlo - Happy New Year (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: ♬♬♬♬♬♬♬♬&#