Правильный кач для боксёра

Всем привет! Сегодня в ролике мы поговорим о том, как боксеру нужно тренироваться в тренажерном зале, какие мышцы прокачивать и на каких не заострять внимание. Все Плюсы и Минусы прокачки вы увидите в нашем коротком ролике, приятного просмотра! мой Инстаграмм: Инстаграмм Лехи: Инстаграмм нашего Оператора и монтажа: