La Verdadera Destreza in Moscow - разминка (растяжка)

Вашему вниманию наша обычная разминка. Мы растягиваемся. Обычно эти упражнения занимают 3-5 минут. Это предотвращает огромное количество проблем с мышцами. При регулярной практике выправляется осанка - залог правильного выполнения приёмов испанского фехтования. (Внимание, кроме внешней формы есть глубокое и трудное к исполнению содержание) Веб сайт, если решили тренироваться Открытое сообщество в VK