ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 4 ДНЯ

В этом видео я хотел показать, как углеводная разгрузка и загрузка может изменить форму. На мой взгляд ко второму углеводному дню я был наполнен далеко не так, как должен был. Конечно же причина в недостатке углеводов и очевидно, что грузиться нужно было три дня. Мой официальный сайт: Умный Бодибилдинг - Базовый Курс: Инстаграм: ФейсБук: ВКонтакте: Телеграм: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ: ----------------------------------------------------------------------------------------------- Track: The Same Persons - Versace [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream: Track: Egzod & Wasiu - Mutiny [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: