КАК УКРЕПИТЬ СУСТАВЫ И СВЯЗКИ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА, СТАТОДИНАМИКА , КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУСТАВЫ

#какукрепитьсуставы #болятплечи #какукрепитьсвязки #статодинамика #тренировкаплечь #травмыплеча Ютуб Суставы – это мобильные сочленения костей человеческого скелета, которые позволяют различным частям тела, посредством сокращений и расслаблений мышц-антагонистов, осуществлять различные движения крупной и мелкой моторики (сгибания, разгибания, вращения, пронации, супинации, приведения, отведения), перемещаться человеку в пространс