Как делать стойку на голове

В этом уроке мы делимся рядом упражнений, чтоб научиться делать стойку на голове. 1. Упор стоя на голове 2. Стойка на голове с опорой на стенку 3. Стойка на голове спиной к стенке. 4. Борцовский мост. 5. Голова-мост 6. Стойка на голове с упором колени-локти 7. Стойка на голове в группировке. 8. Стойка на голове. Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@ tel. и viber: 38 067 962 92 55