VKурсе ПП℠

Запеченные перцы ОЧЕНЬ ВКУСНО 😍 Внутри начинка такая сочная! Очень вкусно! И можно сказать, диетическое блюдо 👌🏼 Расчет на 4 перца: 4 перца Грудка филе 2 шт Сыр 100 гр Томат 1 крупный Чеснок сушеный Специи для курицы ( у меня травы Тоскана) Сметана 3 ст л Сверху сыр потереть Лучок зеленый сверху посыпать Сметану вприкуску На гарнир можно рис сварить 🤗 По описанию рецепта, тут все просто, нюанс только в выпечке, выпекаем 25-30 минут на 180*, потом посыпаем сыром и выпекаем до красивой корочки сыра 🙌🏼 Приготовление на видео ☝️ Овощная запеканка ПОЛЕЗНАЯ 🧡 Приготовив эту запеканку, я поняла, что этот рецепт возьму не только для нас, как сбалансированный завтрак, но и для дочки, очень вкусно получается! Вам потребуется 1 морковка 1/2 брокколи 1/2 цветной капусты 180 гр сыра 4 яйца Специи по желанию (детям можно исключить или минимум - решать вам) Приготовление на видео ☝️ [id25063939|@vilolenta] Запеченные роллы 🤩 Если честно, теперь это мои любимые, потому что их можно приготовить сколько угодно и есть без конца! И размер нормальный - приличный 😁👌🏼 Что потребуется заказать: На шапочку: Крабовые палочки 1 упаковка Сыр 100 гр Майонез 2 ст л Кетчуп 1 ст л Острый соус кимчи или шрирача 1 ч л Икра в банке «лосось» На начинку Творожный сыр - баночка Авокадо Крабовые палочки 1 пакетик риса круглозерного Нори листья Соус унаги сверху Можно посыпать кунжутом 👌🏼 В рис я добавила капельку рисового уксуса) крутить ролл легко! Не бойтесь и крутите плотнее. Выпекать 10 минут на 180* Приятного аппетита 😋 Можно мне цветочек 🌺🌷🌻🌹🌼💐🌸 в комментарии, если вам понравились рецепты😘 Автор [id25063939|@vilolenta] #диетическиерецепты