Полезный перекус – яблочный десерт

Полезный перекус – яблочный десерт. Анна Макарова, член Российского союза диетологов и нутрициологов, консультант по пищевому поведению, специально для «Спортшик» предлагает простой и быстрый рецепт – яблоки с арахисовой пастой. Это блюдо можно подать как десерт, перекус на полдник или даже перекус на ночь. Вместе с фруктами вы получаете клетчатку, витамины и минералы. Арахисовая паста и орехи – источник полезных жиров. Десерт питательный, но не слишком калорийный – около 200–250 калорий на порцию. Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал SportChic RU, чтобы не пропустить тренировки и диеты звезд! #sportchic #АннаМакарова #ппрецепты Читайте нас на: Телеграм: Для сотрудничества: info@