Как избавиться от тяги к сладкому и воспалений. Лайфхак для риса и картофеля. Источники клетчатки

Хочется сладкого после еды, вес не уходит, постоянная усталость - это симптомы дефицита клетчатки. В этом видео я рассказала в каких продуктах содержится клетчатка и как есть картофель и рис без вреда для фигуры Хочешь не просто знать, а почувствовать легкость и уверенность в себе через новые привычки в питании - заполняй анкету на следующую Неделю Комфортного Питания 👇🏼 Забирай гайд по детоксу и слушай подкаст “6 шагов к здоровой лимфе“ в моем телеграм канале👇🏼