Екатерина Митяева заняла 4 место на главном старте в мире трейлраннинга - Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) 171 km 10000 D показав лучший результат среди за всю историю среди спортсменов из России. Это была первая гонка на 100 миль у Екатерины, и сразу удалось выполнить задачу максимум.
В нашем рассказе вы сможете узнать:
▶О подготовке.
▶О тренировках.
▶О сложностях во время гонки.
▶О дальнейших планах.
☄Большое интервью-
69 views
822
220
5 months ago 00:30:28 1
Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева.
6 months ago 00:11:43 1
Горы Приэльбрусья l Трейлраннинг - мотивация.
6 months ago 00:25:24 1
Как жить по принципу «Ноль отходов»? Давай начистоту! Выпуск №10
7 months ago 00:37:07 1
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
8 months ago 00:06:01 1
Trail Running - Elbrus Region. Training Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
8 months ago 00:43:03 1
Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 - теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы.
8 months ago 00:26:20 1
Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать?
8 months ago 00:44:22 1
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
9 months ago 01:56:28 1
Митяев: все о трейлранинге за 2 часа
9 months ago 00:15:41 1
Техника бега l Учимся бегать спуски.
9 months ago 00:11:31 1
Упражнения для бега с горы. Учимся бегать спуски.
10 months ago 00:28:35 2
Одинаковые тренировки, разный результат. Ультрагонки - что является решающим фактором.
11 months ago 00:11:33 1
Дмитрий Митяев - бегом вокруг Эльбруса. Короткий фильм о рекорде в 2020 году.
12 months ago 00:45:51 1
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
12 months ago 01:22:05 16
Энтони Юлай — сталкеринг, цензура, токсичная маскулинность и страхи. Anthony Uly / Про тебя
1 year ago 01:40:07 1
КВН. Высшая лига. Полуфинал. Первая 1/2 финала 2021 года
1 year ago 01:03:12 1
Влог о Ultra-Trail Cape Town 100 km.
1 year ago 01:30:53 1
Дмитрий Митяев - 2 рекорда за 24 часа l Бегом вокруг Эльбруса.
1 year ago 00:29:49 1
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
1 year ago 00:04:17 1
Trail Running - FPV. Дима и Катя Митяевы. Тренировки в горах Приэльбрусья.
1 year ago 00:25:17 1
Что такое особо охраняемые природные территории и зачем они нужны? Давай начистоту! Выпуск №9
1 year ago 00:08:51 1
Упражнения для бега с горы. Мышечная адаптация.
1 year ago 00:04:35 28
Дети. БДХ имени В.С.Попова и Заруи Бабаян. Слова и музыка: Лусик Арутюнян
1 year ago 00:37:52 1
Ультра выносливость - что и как мы должны тренировать. Vo2Max, FatMax, VlaMax, пороги LT1,LT2.