Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе: как поддержать свой ЖКТ?

С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться😉 00:00 – В этом видео. 00:48 – Приветствие. 06:26 – Моя история решения проблем с ЖКТ. 07:46 – Теории старения. 10:08 – Основные функции ЖКТ. 13:34 – Роль микробиоты для всего организма. 15:00 – Заболевания ЖКТ. 17:00 – Как связаны стоматология и здоровье ЖКТ. 22:00 – Возрастные изменения в ЖКТ. 24:25 – Что такое ятрогенные заболевания и как ятрогения проявляется в работе ЖКТ? 25:22 – Ингибиторы протонной помпы: спасение или погибель? 31:00 – Что такое протонная помпа? 34:07 – Кишечник и эндокринная система. 35:53 – Обоснованно ли нам назначают ингибиторы протонной помпы? 37:15 – Хронический стресс и пищеварение. 41:32 – Как помочь выработке соляной кислоты в желудке? 43:53 – Кишечный барьер и его роль в работе организма. 47:11 – Кишечник – второй мозг. Почему? 48:10 – Какие патологические процессы сопровождают гипоацидность? 50:03 – Симптомы дефицита панкреатических ферментов. 51:45 – Билиарные проблемы. 52:35 – В каких случаях мы говорим о запоре? 53:21 – Роль ферментов в пищеварении. 55:30 – 6 принципов здоровья ЖКТ. 56:33 – Добавка, которая спасёт ваш кишечник. 59:15 – Ответы на вопросы. ✨ Ссылка на курс с чатом “Здоровый ЖКТ“: Задайте вопросы гастроэнтерологу! ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: ✨ Ссылка на курс “Дофаминомания“: ✨ Ссылка на курс “Глобальный детокс. Перезагрузка“: ✨ Ссылка на курс “Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность“: 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 - Ирина Баранова 🔥 - Татьяна Смольянинова 🔥 - Телеграм-канал ПШБ 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Телеграм-канал ПШБ: ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: ✨ Техподдержка: 🔥Ирина Баранова: Instagram* - VK - TikTok - @baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России