Алексей Дементьев Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Алексей Дементьев. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @AlexeyDementev.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
► ► Скачайте бесплатно памятку “10 простых шагов, чтобы победить инсулинорезистентность и диабет“ -
► ► Приходите на бесплатный мастер-класс Инны Кононенко “Ешь, чтобы Худеть“ -
‼️ Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал “Причины Здоровья“: 4QqL4wf22nA0OTFi
Алексей Дементьев
______________________________________
Инна Кононенко - врач-диетолог, кандидат медицинских наук и нутрициолог. Уже 14 лет она помогает своим пациентам в лечении инсулинорезистентности, ожирения и сахарного диабета.
В сегодняшнем выпуске Инна поделится пошаговым планом действий, который позволит минимизировать скачки сахара в крови, снизить инсулин выйти из преддиабета и просто прекрасно себя чувствовать!
Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
00:00 - В гостях врач-диетолог Инна Кононенко
00:33 - О чем сегодня пойдет речь
02:58 - Кто враг №1 при инсулинорезистентности?
4:28 - Что такое сахар и углеводы с биологической точки зрения
8:00 - Почему врачи не проверяют инсулинорезистентность в анализах?
10:30 - Глюкоза 5,5 это много!
11:40 - Если глюкоза через час после еды выше 10 - это сахарный диабет
13:40 - Анализ на сахарную кривую никто не делает
14:43 - Что такое инсулинорезистентность?
17:30 - «Глюкоза - это опасное токсическое вещество, которое разрушает наши сосуды»
18:38 - Глюкометры не показывают инсулинорезистентность
19:10 - Какие анализы показывают инсулинорезистентность?
22:04 - Какие симптомы показывают инсулинорезистентность?
23:58 - Вылечить инсулинорезистентность можно!
26:39 - Как попасть на мастер-класс к Инне
30:20 - Болезнь - это лучший наставник
33:10 - Что делать, чтобы увести инсулинорезистентность в ремиссию?
39:38 - Постоянный процесс еды ни к чему хорошему не приводит
43:00 - Как нужно питаться
46:35 - Обязательно вымачивайте крупы
47:08 - Что такое гликемический индекс
50:20 - Способы снижения ГИ
52:15 - Повышение уровня мочевой кислоты дает чувство насыщения
54:25 - Что ест на завтрак Инна?
56:35 - Не надо перегружать ЖКТ на ночь
1:00:15 - Кетодиета, карнивор, веганство. В чем опасность?
1:02:04 - Почему нельзя убирать углеводы
1:06:27 - Хроническое воспаление сейчас у каждого второго
1:07:05 - Какие углеводы можно?
1:15:00 - Ешьте картошку без сожалений
1:18:00 - Какая сладость является полезной?
1:23:24 - Умеренные физические нагрузки должны быть
1:26:48 - Почему высокий гемоглобин?
1:29:11 - Как глюкоза разрушает наши сосуды и повреждает нервы
1:30:58 - Болезни сильно «помолодели»
1:32:19 - Продукты и добавки, снижающие инсулин
1:35:10 - Фруктоза опаснее глюкозы и превращается в печеночный жир
1:36:46 - Чтобы вылечить печень, ешьте меньше фруктов
1:39:25 - Про непереносимость лактозы
1:40:50 - Почему возникает брожение и вздутие живота
1:41:48 - Отношение Инны к пищеварительным ферментам
1:44:19 - Глобальный дефицит белка
1:49:15 - Как привить людям культуру здоровья?
1:53:00 - Пекарни в каждом доме - это не нормально!
1:55:50 - С чего начинается любовь к себе
1:59:20 - Полезная еда вкусная!
2:02:05 - Что нужно сделать, чтобы избавиться от инсулинорезистентности и диабета. Конкретные рекомендации
2:10:40 - Скачайте PDF-памятку “10 простых шагов, чтобы победить инсулинорезистентность и диабет“
Посмотрите другие наши выпуски:
“Свет как лекарство. Фототерапия как лекарство от всех болезней“:
______________________________________
🎤 Хотите стать спикером подкаста “Причины Здоровья“?
Пишите сюда
______________________________________
#инсулинорезистентность
#инсулин
#преддиабет
#диабет
#ожирение
#лишнийвес
#здоровье
#гастроэнтеролог
#кишечник
1 view
4
0
5 days ago 01:50:07 1
2 ложки ЭТОГО продукта и кишечник здоров. Как убрать воспаление в кишечнике? Дмитрий Алексеев
1 week ago 01:12:57 1
НЕЧАЯННАЯ ЛЮБОВЬ.
Драма Беларусьфильм 1970 г.
1 week ago 04:34:45 1
Тургенев. Отцы и дети (1984)
1 week ago 00:05:35 1
ПЛАН ЛОМОНОСОВА МОСТЫ (Официальное видео)
1 week ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
2 weeks ago 00:06:29 16
Награждение победителей конкурса «Без права на забвение».
2 weeks ago 00:03:15 1
Андрей Дементьев — “Баллада о матери.“
2 weeks ago 01:27:12 1
Михаил Щетинин - гимнастика Стрельниковой, избавиться от астмы навсегда и не пользоваться балоном.
2 weeks ago 03:59:15 47
Творческий вечер Иосифа Кобзона (1991)
2 weeks ago 01:45:20 1
Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
3 weeks ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
3 weeks ago 00:03:33 342
Бабай-оркестр - Серебряная нить. Live Вакуровский дворик,
3 weeks ago 08:08:15 4
Зал ожидания. Мелодрама. 1998 год.
3 weeks ago 00:04:35 52
Репетитор по химии Алексей Дементьев. Видеопрезентация
4 weeks ago 00:03:21 1
Николай Гнатюк “Ах, как хочется влюбиться“ (1991)
4 weeks ago 02:00:33 1
Живот и бока уходят когда начинаешь есть ЭТИ продукты! Диетолог Инна Кононенко
4 weeks ago 00:02:37 477
Бабай-орксетр - Синица. Live Вакурский дворик
4 weeks ago 00:05:27 1
Баста - Мои разбитые мечты
4 weeks ago 00:03:43 1
Филипп Киркоров & Жасмин - Личное тело | Official Mood Video
4 weeks ago 00:03:04 1
Biting Elbows - The Stampede (Official Music Video)
4 weeks ago 01:38:22 8
Секретная миссия (шпионская драма, реж. Михаил Ромм, 1950 г.)
1 month ago 00:20:48 1
ЗАБРАЛИ В ПОЛИЦИЮ начав БИЗНЕС АРЕНДЫ АВТО В ПОЛЬШЕ! Арендатор НЕ ВОЗВРАЩАЕТ ДОЛГИ !
1 month ago 01:39:06 1
СТАРШИЙ ИНСПЕКТОР РЫБНАДЗОРА ЗАБЛУДИЛСЯ В ТАЕЖНОМ ЛЕСУ! НАХОДКА. Драма