Сладкая парочка “ГРЕЙС+КАРЕН“

Кроссфит Бенчмарк (Норматив) Сегодня выполнили 2 комплекса подряд. Это “Грейс“ и “Карен“ Грейс: 30 взятий на грудь плюс подъём над головой штанги весом 60 кг у мужчин и 40 кг у женщин Карен: 150 выбросов мяча весом 9 кг у мужчин и 6 кг у женщин Оба комплекса выполняются на время с максимально возможной скоростью. Группа VK