3 совета как НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ хронической боли в спине после грыжи. Пациент-спортсмен. Рецидив грыжи

Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. История про грыжу-рецидивистку. Случай из практики: пациент Максим обратился впервые с грыжей в поясничном отделе L4-L5 в 2022 году. Вылечили, пациент вернулся к тренировкам (в ролике увидите, что к серьезным), но через год случился рецидив в том же самом диске L4-L5. От отрицания до принятия прошло некоторое время. На год Максим исключил осевые нагрузки (на сколько душа спортсмена позволила) и вот снова оказался у меня на приеме. Посмотрим, какие жалобы есть у пациента сейчас, и что можно сделать с его болью в пояснице. Содержание: - Почему у спортсменов грыжи не такие, как у обывателей? -История грыжи и ее рецидива - Разбор жалоб: боль в паху, онемение больших пальцев рук – связано ли это с грыжей? - Как убрать остатки боли с поясницы? Мануальная терапия, массаж - Иглотерапия: какая реакция со здоровой и с больной части спины? - В чем большая загвоздка лечения боли в спине? - Какие пациенты не склонны к хронизации боли в спине? - Три совета, чтобы не продлить свою боль на десятилетия источник