СВАО.Чтобы быть всегда в форме и с радостью реализовывать рабочие планы,нужно иметь крепкое здоровье

Чтобы быть всегда в форме и с радостью реализовывать рабочие планы, нужно иметь крепкое здоровье. И тут на помощь приходят физические упражнения. Как говорят общественные советники Северо-Восточного округа - Наш Тренер, председатель Совета общественных советников района Марфино Лана Омаровна Налётова проводит для членов окружного Совета занятие по методике физических упражнений Йозефа Пилатеса. Эта методика помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и все группы мышц, оздоровить суставы, улучшить осанку, снять напряжения и боли в пояснице и улучшить самочувствие. Будьте всегда в форме и помните, что ваше здоровье в ваших руках! #НашДомМосква #ОбщественныеСоветники