Отдых — это необходимость, а не награда

“Отдых — это необходимость, а не награда“. Тебе не нужно зарабатывать отдых или ждать, пока он станет доступным после изнурительного труда. Общество учит нас считать усталость достойной похвалы, но отдых — это базовая потребность, как воздух или пища. Это не слабость, а подготовка к новым задачам. Время отдыха даёт возможность восстановить силы, найти внутренний баланс и перезарядить креативность. Ты можешь утратить образ «всегда доступного» человека, но обретёшь нечто более важное — обновлённую и полноценную версию себя, готовую жить на полную.