Углеводы - не необходимость для набора массы

#фитнес #бодибилдинг #диета Важно: Я не кетофанатик. Я не говорю, что углеводы не нужны. Я не говорю, что углеводов надо избегать. Я не говорю, что углеводы-зло. Я не говорю, что углеводы надо сокращать. Я не говорю, что чтобы набрать массу, надо добавлять только жиры. мой телеграмм: мой дзен: мой инст: мой ВК: