Как уменьшить боль в мышцах после физической нагрузки? | Спрашивайте - отвечаем

Мышечная боль после занятий спортом это хорошо, так как значит, что мышцы отреагировали на нагрузку так, как надо. Но если боль в мышцах доставляет много дискомфорта, её можно облегчить. Как это сделать, расскажет Павел Менежин, мастер спорта. Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsHealth RUTUBE: Telegram: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #СпрашивайтеОтвечаем