Жим лёжа

Жим лёжа - это базовое упражнение с поднятием тяжести, выполняемое на скамье, является ключевым для получения мощной и широкой грудной клетки. Его выполнение задействует грудную мускулатуру, плечевой пояс и трицепсы. ______________________________ Приходите к нам! Записывайтесь на индивидуальные тренировки и наши инструктора не позволят вам допускать ошибок в упражнениях! МАУ “ФОК с плавательным бассейном “Пищевик“ - будьте спортивными с нами! г.Мариинск, ул.Юбилейная,7б 7(38443)24-00-1