День 40: Пресс и ягодицы + подвижность всего тела. Day 40: NO REPEATS Abs & Booty + Full Body Mobility / HR12WEEK 4.0

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение