Несколько различных упражнений на плечи со свободными весами.

#какнакачатьплечи #накачатьплечи #упражнениянаплечи Ребята, поддержите подпиской на группу и Youtube канал ! ♦► h-VRRvYCCjMwZDYy - Телеграм-канал Живое общение со мной! ❤ Подпишись на Ютуб-канал - $ Моральная поддержка стримера - ✔ Группа в Вк - ☑ Твитч-канал - ✉ Инстаграм и фото из жизни - @ Канал ТРОВО - ✪ Так же, вы можете поддержать Юрия напрямую:✪ ♦► 2202 2035 1388 4249 - Карта Сбербанк ◄♦ Уникальные донаты: 20, 27, 30, 33, 44, 50,52, 55(!), 61, 66, 69, 77, 86, 100, 111, 300, 333, 500, 666 , 777 и 1000 рублей! Новые 33, 44, 69 и 1000!)