Стол №9 при сахарном диабете Меню на неделю и рецепты диетических блюд

Разрешенные продукты питания Диеты №9 • Изделия из цельного зерна; • Колбаса с невысоким содержанием жиров; • Рыба нежирных сортов; • Мясо птицы, говядина, свинина, индейка, кролик; • Зелень; • Крупы (овсяная, гречневая, пшено); • Яйца — не более 1 шт./день; • Свежие овощи (капуста, кабачки, баклажаны, огурцы, тыква, помидоры, фасоль, зеленый горошек, перец сладкий, чечевица, морковь, свекла, картофель в ограниченном количестве); • Свежие фрукты (яблоки, груши, лимоны, гранат, грейпфрут, персики, смородина, сливы, вишни, апельсины, малина, брусника, земляника); • Напитки — кофе, чай, молоко, фруктовые и овощные соки, отвары из трав и шиповника; • Свежие салаты из овощей и фруктов с заправкой из оливкового масла, нежирной сметаны и домашнего йогурта. • Крупы (овсяная, гречневая, пшено); • Диетические кондитерские изделия в ограниченном количестве; • Обезжиренные молочные продукты;