Сейчас покажу, как делать гороховый хлеб (безглютеновый хлеб). Это очень полезный продукт, он содержит растительный протеин, аминокислоты, мало калорий, а гликемический индекс всего 28, что делает его подходящим для диабетиков. В 100 граммах горохового хлеба столько же протеина, как в протеиновых батончиках. В отличие от животных белков, он не содержит холестерин. В нем также отсутствуют фитоэстрогены, лактоза, насыщенные жиры и ГМО. Это без преувеличения полезный и питательный продукт, да еще и дешевый.
ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья:
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #рец
...епты
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Растительный БЕЛОК где больше. Мы сравнили 7 видов продуктов с протеинами
► Где больше Протеинов? Таблица белковых продуктов
► Продукты С Наибольшим Содержанием Белка ТАБЛИЦАShow more