Утренняя практика для хорошего самочувствия

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga . Сегодня я наконец отсняла видео на улице, чему очень рада. И предлагаю вам приятную утреннюю практику, которая позволит аккуратно и мягко пробудить тело, подготовить его к предстоящему дню Присоединяйтесь, нужен только коврик и вы #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йоганавсетело #красота #йогаутром #пробуждение Йога для утра: