Как сказал Аристотель, „Любой может разозлиться — это легко. Но разозлиться на нужного человека, в нужной степени, в нужное время, с нужной целью и нужным образом — это нелегко.“ Сегодняшнее задание предлагает нам взглянуть на моменты, когда эмоции одержали верх над разумом, и извлечь из этого ценные уроки. Ведь, по словам Виктора Франкла, „Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве заключена наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе заключены наши рост и наша свобода.“
Проанализировав свои реакции, мы можем научиться расширять это пространство между импульсом и действием, выбирая более осознанный и конструктивный путь. Как говорил Далай-лама XIV, „Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблему решить нельзя, беспокоиться о ней бесполезно.“ Так давайте использовать силу самоанализа, чтобы обрести мудрость и внутреннее спокойствие.
1 view
282
87
5 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
1 week ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 week ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 week ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать