Холодное варенье из клюквы и грецкого ореха для здоровья сердца и сосудов

Выпуск подготовлен командой: Грецкий орех, мёд и изюм обладают исключительно пользой для сердца и сосудов. Но главный ингредиент – это клюква. Благодаря содержанию антоцианов и кверцетина она: • снижает уровень вредного холестерина в крови • нормализует артериальное давление • повышает эластичность сосудов • защищает сосудистые стенки от воспаления и атеросклероза В процессе хранения клюква подвергается ферментации: бактерии синтезируют активные ферменты, которые улучшают усвояемость витаминов, минералов и антиоксидантов в клюкве, а также повышают её кардиозащитные свойства. #клюква #вареньеизклюквы Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий