НУЖНО ЛИ ЗАВТРАКАТЬ?

Рекомендации завтракать основаны на предположении, что пропуск завтрака приводит к большему потреблению пищи в конце дня. Кроме того, постулируется, что насыщающие свойства пищи в течение дня снижаются, и, следовательно, употребление пищи в начале дня может способствовать большей сытости, чем употребление в конце дня. Сайт: #нутрициолог #фитнеснутрициолог #диетолог #диета #фитнесдиетолог #пп #персональныйтренер #зож #какпохудеть #фитнестренер #красиваяфигура