БЕЗ ПРЕЛЮДИЙ #46. Тамара Самойленко

БЕЗ ПРЕЛЮДИЙ #46 Вашему вниманию предлагается 46 выпуск микро-интервью “БЕЗ ПРЕЛЮДИЙ“ с семейным психологом Тамарой Самойленко ( г. Новороссийск). *********************************************************************************************** Серия коротких интервью здесь: • МИКРО-ИНТЕРВЬЮ “Б... **************************************************************************************************** ************************************************************************************************** ТАМАРА САМОЙЛЕНКО О СЕБЕ: Тамара Самойленко – психолог для всей семьи, коуч, арт-терапевт, игропрактик. Работаю с парами, семьями, родителями подростков: в ситуациях, где нет взаимного понимания, когда надо найти общий язык с родителями, детьми, партнёром или с самим собой. Здоровые отношения – это здоровые границы и способность услышать друг друга. Иногда паре ли родителям с ребенком достаточно просто договориться об общем языке, общей сигнальной системе и их отношения становятся понятнее, а жизнь в семье легче. ***************** ✅✅✅Лайфхак: упражнение для всей семьи «Светофор». Отношения немного похожи на ситуацию на дороге – у каждого свои планы, свой маршрут. А общая система сигналов всем помогает – разруливает) 💚ЗЕЛЁНЫЙ = В отношениях всегда есть темы для разговоров и поступков, где вы абсолютно свободны и для вас нет напряжения – это ваша зеленая зона, зелёная граница. 💛ЖЕЛТЫЙ = Отследите какие ситуации и разговоры на какие темы вызывают тихое возмущение, напряжение и желание завершить это как можно скорее – вы попадаете в жёлтую зону. ⛔КРАСНЫЙ = Особое внимание уделите определению стоп-тем и стоп-поступков в отношениях – тех самых, после которых между вами возникают «аварийные ситуации». Это красная зона = СТОП-черта! Договоритесь с партнёром или ребенком установить такой светофор в ваших отношениях и не забывайте вовремя подавать друг другу сигнал – «желтый», «красный». Так вам будет понятнее настроение партнёра и легче завершать манёвр до столкновения интересов. ****************** ✅✅✅Подарок: для первых 5 человек, которые напишут комментарий и поставят « » под этим видео: Первая консультация для семейной пары или родителей подростка за 50% от стоимости = 2000 р за 2 часа. ******************************************************************************** Социальные сети: ● Телеграм Лаборатория здоровых отношений – канал с полезными упражнениями и практиками для всей семьи ● ВК ● Яндекс ************************************************************************** Если у Вас появится желание участвовать в наших проектах в любом качестве, то можете найти нас здесь: - личный канал “РОМАНГО“ в Телеграме. Наша группа в ВК: (“МЕТАФОРИЧЕСКОЕ ТАНГО“) *** У нас - безопасное место для общения. Добавляйтесь в друзья! А ещё - КОММЕНТИРУЙТЕ! Этим вы помогаете нам быть замеченными. **** #безпрелюдий #психолог #интервью #самопринятие #экспресс_интервью #блиц #микроинтервью #психология #многогранник #клуб #клуб_общения #отношения #семейныйпсихолог #метафора #консультирование #трансформации