В чем разница между скоростью и скоростной выносливостью. Как повысить
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: rosstrainingon@
Instagram @
Facebook
Почему быстрые 5 и 10 км лучше, чем медленный марафон
13 ошибок при выборе беговых кроссовок
Интервальная работа “МИЧИГАН“. Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
Как пробежать 5 км из 20-ти минут
Бег по холмам. Эффективные работы
1 view
183
59
3 weeks ago 00:02:11 1
ОБУЧЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЮ C
3 weeks ago 06:52:34 1
2015 Bocxo)I(дeнue нa Oлuмп (1-8), Russia
3 weeks ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
3 weeks ago 00:22:03 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 18 серия
3 weeks ago 00:21:45 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 17 серия
3 weeks ago 00:01:33 1
В чем особенность питания зимой?
3 weeks ago 00:09:30 1
К чему готовиться в 2025 году Планы элит на новой обложке журнала The Economist #theeconomist
3 weeks ago 00:00:59 1
🙋 ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📄
3 weeks ago 00:02:24 6
Путешествие в жизнь
3 weeks ago 00:21:39 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 16 серия
3 weeks ago 00:05:56 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9405 от г.
3 weeks ago 00:21:15 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 15 серия
3 weeks ago 00:04:47 1
[Расскажи это Анимировано] Эволюция Супер Марио - Анимация | Русский дубляж
3 weeks ago 00:21:17 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 14 серия
3 weeks ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА
3 weeks ago 00:01:42 1
Чешется ухо грибок чем лечить ❗
3 weeks ago 00:13:44 2
Фальшивое отречение Николая II
3 weeks ago 00:01:05 1
Сегодня в России отмечается День матери
3 weeks ago 00:20:24 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 13 серия
3 weeks ago 00:02:47 1
🎯 СКОЛЬКО В СРЕДНЕМ ЗАРАБАТЫВАЮТ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ 💡
3 weeks ago 00:07:59 41
Гвоздичная вода – волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!