Фолиевая кислота или витамин B9. Польза для организма.| А вы принимаете?

Что такое фолиевая кислота? Многим её назначают, но для чего нужна фолиевая кислота? И что она делает в организме. Польза фолиевой кислоты и как её принимать. В каких продуктах содержится природная фолиевая кислота. Обо всём этом в сегодняшнем видео. #фолиеваякислота #витаминб9 #vitaminB9 0:00 вступление 0:14 фолиевая кислота это витамин b9 0:39 функции фолиевой кислоты 2:14 симптомы дефицита фолиевой кислоты 2:59 в каких продуктах содержится фолиевая кислота 5:14 какая норма витамина b9 в сутки? 5:43 у кого возможен дефицит фолиевой кислоты? 6:08 показания к приему фолиевой кислоты 6:52 побочные действия 6:55 передозировка фолиевой кислоты #фолиеваякислотадлячего #терапевтрекомендует #твоёздоровье фолиевая кислота это витамин b9. является водорастворимым витамином, который необходим для роста и развития иммунной и кровеносной систем. многие учёные считают что фолиевая кислота основа основ полноценного здоровья. какие функции фолиевой кислоты? в перв