КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. Как ГОРМОНЫ участвуют в похудении? Грелин и лептин

В этом видео вы узнаете о том, как я похудела на 15 кг всего за 2 месяца, почему я ем всего 2 раза в день, не считаю калории и вам не советую. Всё это благодаря гормонам, которые помогают нам похудеть. Как? Смотрите это видео:) Мои советы, возможно, помогут и вам! Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! Каждый лайк и комментарий продвигает это видео❤️ Тайминг: 00:00 Хоп хей ла ла лей 00:28 Как худеть во сне? Соматотропный гормон 02:40 Как не срываться? Грелин и лептин 05:09 Правила моей тарелки. Советы по похудению 08:05 Почему мы часто не можем похудеть? 09:20 Каламбур 1 часть видео о гормонах: Видео с моими рецептами Отвечаю на часто задаваемые вопросы о ВЕГАНСТВЕ Видео со всеми моими правилами похудения Меня зовут Лиза, я инстаграм и тикток блоггер, теперь ещё и ютюб) Этот канал - отражение моей жизни,