Мощный удар ладонью, как нокаутирующий удар в боксе кулаком
Удар ладонью, по силе удара практически ка к удар кулаком. Техника его исполнения не отличается от ударов в боксе, ММА... Обычно в уличных драках, все заканчивается травмой кулака, костяшек. Поэтому чтобы не травмироваться лучше всего, бить ладонью. Прямые, боковые, оперкоты удары ладонь наносят такой же урон как и удары кулаком. Женская оплеуха иногда даже может вырубить человека. Ударной поверхностью у нас служит основание нашей ладони. Отрабатывать удары ладонями можно на мешке, лапах у стены...
А вы можете поддержать наш канал, в это не стабильное время, любой суммой, даже самой маленькой, нам будет очень приятно 5375 4114 1126 0594 monobank Бардась Александр.
А больше информации о нас вы найдете в наших соцсетях.
Инстаграм
Фейсбук
Здоровый Движ - здоровье это клево, а спорт это здорово!!!
1 view
78
26
1 week ago 01:06:04 1
Способности великого Государства
1 week ago 01:06:05 1
Способности великого Государства. Евгений Фёдоров.
1 week ago 00:00:14 1
Срочно Израиль наносит мощные удары по югу Ливана.
1 week ago 00:00:57 1
🟠Атака дронов на Тверскую область взорвала арсенал
1 week ago 03:08:38 1
God of War: Ragnarok - ПРЕМЬЕРА #1
1 week ago 00:04:23 1
“Мощь Артиллерии: Богиня Войны и Героизм Защитников в Спецоперации на Украине!“ #сво #музыка #music
1 week ago 00:00:52 7.4K
Фомич и Роб Морроу устроили сумасшедшую рубку, сильнее в которой оказался российский боец!
1 week ago 00:33:18 1
“Может закончиться по щелчку пальца!“ // “Рыбарь“: новости с фронта, Курская область и война фейков
1 week ago 00:56:15 1
❗Мощное землетрясение в Кемеровской обл. Мобилизация в РФ. Путин знал о планах ВСУ / Выпуск новостей
1 week ago 00:00:17 23
Накаченный малой выводит из строя огромную машину
1 week ago 00:03:48 1
▪️Трагедия в Геналдонском ущелье сильно ударила по конному театру «Нарты»
1 week ago 00:00:47 1
Месть за Торопец: ВКС РФ нанесли мощнейший удар по Украине.
1 week ago 00:35:12 1
Израиль бьет по Хезболле: начинается Третья ливанская война? | Новости, Ближний Восток
1 week ago 00:52:12 1
ШЕВЧЕНКО: Кыргызстан, родился племянник, лезгинка с Мерабом / 31 ГОД НЕ ПЬЮ ВОДУ НА ТРЕНИРОВКАХ
1 week ago 00:06:14 1
Эти дроны - ночной КОШМАР Москвы! Контрольный удар в сердце Кремля: в гараже ВСУ лютейшее пополнение
1 week ago 00:07:34 1
Новый терминал сбора данных для склада Mindeo D70_ эксклюзивный обзор и тест ТСД в рабочих условиях
1 week ago 00:05:43 1
Володин пугает Францию ядерным ударом. Алик из Саратова
1 week ago 00:00:10 439
Удар по телевышке в Покровске
1 week ago 00:00:03 934
Армия Израиля нанесла мощный удар по столице Ливана Бейруту
1 week ago 00:00:24 1
Сильные разрушения в Бейруте после удара ЦАХАЛ. Израильские СМИ пишут, что это был целенаправленный удар для ликвидации высокопо
1 week ago 00:00:03 1
В южном пригороде Бейрута прогремели три сильных взрыва, сообщают СМИ. По их данным, ЦАХАЛ мог нанести удар по «высокопоставленн
1 week ago 00:00:03 1
Армия Израиля нанесла мощный удар по Бейруту
1 week ago 00:09:45 1
Днепр🔥Взрывы Одесса🔥Мощный Удар🔥Война Завершится в Декабре🔥Депутаты Против🔥Днепр 20 сентября 2024 г.
1 week ago 00:09:35 1
Аккумуляторный перфоратор DeWALT DCH 263 N - Мощный и компактный?!