Про кризисы, поиски новых смыслов, баланс между работой и отдыхом. Ответы на ваши вопросы.

Таймкоды: 00:00 - начало 1:07-7:32 — Про режим сна 7:32-10:30 — Как найти баланс между работой и учебой? 10:30-13:20 — Как не разочаровываться заранее? 13:20-15:39 — Как справиться с кризисом? 15:39-21:33 — Про поиск новых смыслов 21:33-22:39 — Страх что-то менять в жизни 22:39-25:24 — Про фокус на себе 25:30 — На что опираться во время кризиса? Как сохранить самооценку в период кризиса? Как найти новые смыслы заниматься своей работой? Почему кризисы неизбежны и на что опираться в этот период? Можно ли найти баланс между учебой, работой и отдыхом? Наша жизнь невозможна без кризисов, и я уверена, что их приходу нужно радоваться, потому что каждый кризис – это показатель того, что вы растете и не стоите на месте И их главная задача – помочь нам найти новые смыслы в старом, чтобы опереться на них и двигаться дальше. Это касается всего: работы и карьеры, семьи, отношений, финансов и др. Прежнее и привычное уже не работает, поэтому нет смысла за него цепляться. Лучше направить эту же энергию на поиски нового